발목 염좌 재활, 언제 시작해야 할까요? 시기별 맞춤 재활 가이드
발목 염좌, 올바른 재활이 중요한 이유 발목 염좌는 발목 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 흔한 부상입니다. 적절한 재활은 통증을 줄이고, 관절 기능을 회복하며, 재발을 방지하는 데 매우 중요합니다. 특히, 서울 용산구 재활병원과 같은 전문적인 재활 시스템을 갖춘 곳에서의 체계적인 관리는 더욱 빠른 회복을 돕습니다. 발목 염좌는 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 활동적인 스포츠를 즐기는 사람들에게서 … 더 읽기